میزان نیاز روزانه بدن به ید چقدر است؟

ید از عناصر کمیاب بوده و در ساختمان هورمون های تیرویئدی وجود دارد. نیاز روزانه یک فرد بالغ به ید ، تقریبا25 میکروگرم(µg)است. در نقاطی که کمبود ید دیده می شود (مانند: مناطق دور از دریا)به آب آشامیدنی و نمک خوراکی، ید به میزان 1/5000 تا 1/200000 می افزایند تا از بروز گواتر ساده جلوگیری کنند. کمبود ید منجر به گواتر می شود.

مقدار ید موجود در خون، 4 تا 10 میکروگرم به ازای هر 100 میلی لیتر خون است که این ید در ساختمان هورمون های تیرویئدی وجود دارد و یا در پیوند با پروتئین ها دیده می شود.